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原来顺产不用痛得大喊大叫!86位准妈妈GET的新技能到底是什么?

面临产痛,每一位准妈妈都会感到紧张、害怕并不知所措,很多人因此造成宝宝缺氧,或是损伤会阴部。其实,能否轻松而顺利地生出宝宝,很多时候取决于分娩前所做的准备。上周日,86位准妈妈来我们医院学习了拉玛泽呼吸法。

10点的讲座,早上9点已经有准妈妈来签到了,这次讲座的签到礼也是满满一大袋!

10点,讲座正式开始,宋艳老师讲课总是满满的干货。

准爸爸准妈妈们拍照、记笔记,听得相当认真。

除了理论知识外,还有很多帮助准妈妈在待产时减轻疼痛,帮助胎儿下降的体式实践。

陪准妈妈们一起来的“模范准爸爸”们,在宋艳老师的指导下和准妈妈们一起练习。

听完课的准妈妈准爸爸们,记得从怀孕7个月开始一直到分娩都要在家多多练习。相信通过宋艳老师教的对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习,大家在分娩时都可以将注意力集中在对自己的呼吸控制上,转移疼痛,适度放松肌肉,加快产程并让宝宝顺利出生。

2016年9月28日

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